Workshops
Ich biete ein- oder mehrtägige Workshops zu unterschiedlichen Themen aus meinem Wissens- und Erfahrungsschatz an. Manchmal entstehen die Workshops in Zusammenarbeit mit Menschen, deren Arbeit und Erfahrung ich schätze und welche mich gut ergänzen.
Bewusste Berührung von Frau zu Frau
Am Samstag, 3.5.25 von 10 – 18 Uhr
Workshop mit Susanna & Melanie in Ostermundigen
An diesem Tag nehmen wir uns Zeit für achtsame, herzliche Begegnungen und Berührungen unter Frauen. Dieser Workshop bietet dir als Frau die Gelegenheit, dich in einem geschützten Raum und gehaltenem Rahmen unter Frauen zu öffnen und dabei die vielschichtigen Facetten deiner Weiblichkeit zu erkunden. Du kannst als Frau unter Frauen die sinnliche Massage kennen lernen oder wenn du sie schon kennst, tiefer darin eintauchen. Vielleicht möchtest du die Begegnung mit einer Frau geniessen, bevor du dich einem Mann in der Massage anvertraust.
Dieser Kurs vereint Aspekte von Spiritualität, Körperbewusstsein und Intimität, um eine ganzheitliche Entwicklung anzustreben. Achtsame Übungen bereiten uns am Vormittag auf die sinnliche Ganzkörpermassage vor, welche wir am Nachmittag angeleitet erfahren werden.
Wir erschaffen einen achtsamen geschützten Raum, in welchem ein wertschätzender Umgang gepflegt wird, sowie das Wahrnehmen und Kommunizieren persönlicher Grenzen im Mittelpunkt steht. Er ist offen für hetero- wie auch homosexuell orientierte Frauen. Für weibliche Paare besteht die Möglichkeit, uns vorab mitzuteilen, ob ihr den ganzen Tag zusammenbleiben möchtet oder ob ihr auch offen seid für neue Begegnungen.
Am Vormittag tragen wir bequeme Kleidung. Am Nachmittag während der Massage tragen wir ein Lunghi, welches bei der Massage entfernt werden kann. Wenn du möchtest, kannst du das Tuch anbehalten. Die Massage beinhaltet auch die äussere Vulva (Yoni), wenn du das möchtest.
Programm
10 – 12 Uhr: Körper- und Wahrnehmungsübungen, um bei uns und in der Gruppe anzukommen
12 – 13.30 Uhr: Pause (es ist möglich, im Zentrum zu picknicken)
13.30 – 18 Uhr: angeleiteter Ganzkörpermassageaustausch und Schlussrunde
Leitung
Susanna: Ich bin Tantrayogalehrerin, praktiziere seit rund 20 Jahren Yoga und Tantrayoga. Die Weisheit dieser spirituellen Pfade hat mein Leben revolutioniert und unglaublich bereichert. Das Weitergeben dieses Wissens finde ich wunderbar und magisch.
Melanie: Meine Reise war eine vielseitige Entdeckungsreise der Selbstfindung und persönlichen Entwicklung. Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie auf eine tiefere Ebene der Berührung und des Wohlbefindens zu führen.
Hintergründe: Tantramasseurin-Ausbildung bei Aneesha (Leben und Lieben) mit Fokus auf achtsame und absichtslose Berührung. Begleitung von Paaren auf der Suche nach neuen Dimensionen der Intimität und Berührung. In der Ausbildung zur traumasensiblen Breathwork-Begleiterin.
Ort
Mana Kendra, Blankweg 2b, 3072 Ostermundigen
ÖV: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen, Haltestelle Wegmühlegässli
Auto: Parkplätze sind vorhanden beim Stef’s Kultur Bistro
Preis
CHF 150, bei Anmeldung zu zweit CHF 260.
Earlybird CHF 110, zu zweit CHF 210
Anmeldeschluss:
Mindestteilnehmerinnen: 4, max. 12
Anmeldung
oder 076/ 306 71 06
Die Zahlung erfolgt im Voraus. Bei eingegangener Bezahlung ist dein Platz reserviert.