{"id":379,"date":"2024-07-31T08:45:37","date_gmt":"2024-07-31T08:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/harmonie-yoga.ch\/?page_id=379"},"modified":"2025-10-29T10:04:56","modified_gmt":"2025-10-29T10:04:56","slug":"workshops","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/harmonie-yoga.ch\/index.php\/workshops\/","title":{"rendered":"Workshops"},"content":{"rendered":"\n
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Workshops<\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Ich biete ein- oder mehrt\u00e4gige Workshops zu unterschiedlichen Themen aus meinem Wissens- und Erfahrungsschatz an. Manchmal entstehen diese in Zusammenarbeit mit Menschen, deren Arbeit und Erfahrung ich sch\u00e4tze und welche mich gut erg\u00e4nzen.<\/p>\n\n\n\n

Bewusste Ber\u00fchrung von Frau zu Frau<\/h3>\n\n\n\n

Voraussichtlich an einem Samstag, 31.1.26 von 10 – 18 Uhr<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Workshop mit Susanna & Melanie in Ostermundigen<\/p>\n\n\n\n

An diesem Tag nehmen wir uns Zeit f\u00fcr achtsame, herzliche Begegnungen und Ber\u00fchrungen unter Frauen. Dieser Workshop bietet dir als Frau die Gelegenheit, dich in einem gesch\u00fctzten Raum und gehaltenem Rahmen unter Frauen zu \u00f6ffnen und dabei die vielschichtigen Facetten deiner Weiblichkeit zu erkunden. Du kannst als Frau unter Frauen die sinnliche Massage kennen lernen oder wenn du sie schon kennst, tiefer darin eintauchen. Vielleicht m\u00f6chtest du die Begegnung mit einer Frau geniessen, bevor du dich einem Mann in der Massage anvertraust.<\/p>\n\n\n\n

Dieser Kurs vereint Aspekte von Spiritualit\u00e4t, K\u00f6rperbewusstsein und Intimit\u00e4t, um eine ganzheitliche Entwicklung anzustreben. Achtsame \u00dcbungen bereiten uns am Vormittag auf die sinnliche Ganzk\u00f6rpermassage vor, welche wir am Nachmittag angeleitet erfahren werden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Wir erschaffen einen achtsamen gesch\u00fctzten Raum, in welchem ein wertsch\u00e4tzender Umgang gepflegt wird, sowie das Wahrnehmen und Kommunizieren pers\u00f6nlicher Grenzen im Mittelpunkt steht. Er ist offen f\u00fcr hetero- wie auch homosexuell orientierte Frauen. F\u00fcr weibliche Paare besteht die M\u00f6glichkeit, uns vorab mitzuteilen, ob ihr den ganzen Tag zusammenbleiben m\u00f6chtet oder ob ihr auch offen seid f\u00fcr neue Begegnungen.<\/p>\n\n\n\n

Am Vormittag tragen wir bequeme Kleidung. Am Nachmittag w\u00e4hrend der Massage tragen wir ein Lunghi, welches bei der Massage entfernt werden kann. Wenn du m\u00f6chtest, kannst du das Tuch anbehalten. Die Massage beinhaltet auch die \u00e4ussere Vulva (Yoni), wenn du das m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n

Programm<\/strong><\/p>\n\n\n\n

10 – 12 Uhr: K\u00f6rper- und Wahrnehmungs\u00fcbungen, um bei uns und in der Gruppe anzukommen<\/p>\n\n\n\n

12 – 13.30 Uhr: Pause (es ist m\u00f6glich, im Zentrum zu picknicken)<\/p>\n\n\n\n

13.30 – 18 Uhr: angeleiteter Ganzk\u00f6rpermassageaustausch und Schlussrunde<\/p>\n\n\n\n

Leitung<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

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Susanna: Ich bin Tantrayogalehrerin, praktiziere seit rund 20 Jahren Yoga und Tantrayoga. Die Weisheit dieser spirituellen Pfade hat mein Leben revolutioniert und unglaublich bereichert. Das Weitergeben dieses Wissens finde ich wunderbar und magisch.<\/p>\n\n\n\n

Melanie: Meine Reise war eine vielseitige Entdeckungsreise der Selbstfindung und pers\u00f6nlichen Entwicklung. Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie auf eine tiefere Ebene der Ber\u00fchrung und des Wohlbefindens zu f\u00fchren. <\/p>\n\n\n\n

Hintergr\u00fcnde: Tantramasseurin-Ausbildung bei Aneesha (Leben und Lieben) mit Fokus auf achtsame und absichtslose Ber\u00fchrung. Begleitung von Paaren auf der Suche nach neuen Dimensionen der Intimit\u00e4t und Ber\u00fchrung. In der Ausbildung zur traumasensiblen Breathwork-Begleiterin.<\/p>\n\n\n\n

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Ort<\/strong>
Mana Kendra, Blankweg 2b, 3072 Ostermundigen
\u00d6V: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen, Haltestelle Wegm\u00fchleg\u00e4ssli
Auto: Parkpl\u00e4tze sind vorhanden beim Stef\u2019s Kultur Bistro<\/p>\n\n\n\n

Preis<\/strong>
CHF 150, bei Anmeldung zu zweit CHF 260.
Earlybird CHF 110, zu zweit CHF 210<\/p>\n\n\n\n

Anmeldeschluss: 
Mindestteilnehmerinnen: 4, max. 12<\/p>\n\n\n\n

Anmeldung<\/strong>
sundari@harmonie-yoga.ch oder 076\/ 306 71 06<\/p>\n\n\n\n

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